栏目导航
最近推荐
热点信息
您的位置: 主页 > 汽车资讯 >

西餐店的浓汤看起来很好吃,难做吗?试试这款鹰嘴豆番茄浓汤?_


发布日期:2020-09-20 03:44   来源:未知   阅读:

鹰嘴豆罐头,干豆也可以,但要泡发后煮熟

放入小锅,我放油很少,随各人喜欢吧

鹰嘴豆含有豆类所含有的一些蛋白质,尤其赖氨酸的含量比较高。还含有一些膳食纤维和碳水化合物,维生素和矿物质。鹰嘴豆里面的膳食纤维含量比较高,能够促进胃肠蠕动,帮助去缓解便秘的症状。它还含有一些人体所需要的维生素,维生素B1B2的含量比较高,对于人体皮肤的新陈代谢都有很好的帮助。

番茄,洋葱各小半个

也可以换自己喜欢的蔬菜

洋葱胡萝卜番茄都切成细末,番茄可以多一点

胡萝卜小半节

准备材料:

今天分享一个用鹰嘴豆做主料的浓汤做法,搭配面包吃特别美味,希望你也喜欢。

财经资讯  |   星声星语  |   社会新闻  |   女性生活  |   旅游新闻  |   军事新闻  |   金融新闻  |   科技前沿  |   健康新闻  |   娱乐新闻  |  


Power by DedeCms